jueves, 14 de noviembre de 2013

Dieta ABC



ahí salen todas las calorías que tienes que comer por día, la dieta dura 50 días, y contribuirla con ejercicio. los días que dice fast significa que ayunes, quizás puedas comer si te sientes mal pero tienes que hacer más ejercicio. o la puedes modificar como tu quieras, pero no pasándote de las calorías.ten cuidado porque probablemente quedes con anemia u_u, pero es muy buena. sueeeeeerte bonita<3
tambien puede ser muy peligrosa ya que dsminuye el ritmo cardiaco.. acompañen cada dia con AGUA
puedes llegar a perder 15 kilos
un beso Priincess

THINSPO Blanco y negro.

































demuestraa que te gusto con un comentariio
les mando un besooo..
PRINCESS




domingo, 10 de noviembre de 2013

DIETA DE EMERGENCIA.. 2 KILOS EN UN DIA

No puedo decir que funciona porque no la he hecho pero es muy recomendada... MUY BUENA

Dieta de Emergencia

La preparación es muy simple . Batir todo en una batidora , colar y beber en el momento . Tomar 1 taza de uno de los zumos en las comidas : desayuno, merienda en la mañana , almuerzo , merienda y cena .

El jugo del pepino (Energía y diurético)

- 1 pepino ;
- 1 tallo de apio ;
- 1 manzana ;
- 1 ramita de berros ;
- 1 taza de agua.

Jugo de zanahoria (rica en vitaminas y minerales )

- 2 zanahorias ;
- 1 manzana ;
- 1 taza ( de café) de salsa ;
- 2 hojas de lechuga ;
- 1 taza ( té) de brotes de alfalfa ;
- 1 taza de agua.

El jugo de remolacha ( ayuda en el tratamiento de la anemia )

- 1 remolacha ;
- 1 taza ( té) de brócoli ;
- 1 taza ( té) de uvas rosadas ;
- 2 tomates ;
- 1 taza de agua


Piña con menta ( sana y refrescante )

- 2 rodajas de piña ;
- 10 grandes hojas de menta ;
- 1 taza ( té) de base acuosa .

Kale limón ( rico en vitamina C y minerales)

- 1 cáscara de limón , - 2 hojas grandes de col ( con el tallo ) ;
- 2 cucharas (sopa) de miel.

Indicio de VIDA

"Una sola palabra hubiese bastado para salvarme. Una sola. Una llamada, una caricia, algo. Un indicio de preocupación, de que te importaba. De que querías que siguiera viva. Pero hiciste oídos sordos, te hiciste a un lado. No me escuchaste. Te aclaré una y mil veces que me estaba muriendo, que necesitaba salvarme, que contaba con vos para hacerlo. Que sin vos me moría, que eras lo único que me quedaba. Te sentiste presionado y me dejaste. ¿Tengo que sentirme culpable por mi muerte? ¿O hay más de un culpable? Quiero decirte algo: podrías haberme salvado."
Obsesionada a muerte con la perfección, tristemente, obsesionada con lo que no existe. ♡

sábado, 9 de noviembre de 2013

Laa verdad echa palabras..



Anorexia y Bulimia: Antes de insultarlas, o llamarlas “enfermas” imagina mirarte todos los días al espejo y solo ver tus errores. 
Depresivos: Antes de decirle que está loco por cortarse, pregúntale porque lo hace y dile que esta vez si tendrá a alguien que lo escuche. 
Drogadictos: Antes de decirle que es un “Maldito enfermo fuma basura” pregúntale de que quiere escapar.




Soyy ana y mia
Soyy suiciida
Soyy una Miierda..
Soyy como quiero ser
y tuu quien eres??

DONDE?


Yoo estaria en MARTE...(PLANETA)
solaaaa con un gaato (meee encantan los gatos)
me llevaria una hoja de papel un lapiz y una ojilla
y ahii seria la persona mas feliz del mundo....

Cuantas Identificadas!! O/

MI VERDAD EN SIMPLES PALABRAS
ESTOY PERDIDA EN ESTE CAMINO HACIA LA PERFECCION.

Otro diaaa...

Otro dia de mierda, otro dia en el que vuelvo a caer en los brazos de la deprecion, otro dia en el que no hago mas nada si no mas y mas cicatrices en mis brazos, otro dia en el que siento el puto desprecio de las personas hacia mi, otro dia sola, sin nadie a mi lado, se escucha un "ERES UNA GORDA ASQUEROSA." pero estoy yo sola en mi habitacion, otro dia en el que me miro al espejo con odio, con miedo, y con rencor, al no saber en que mierdas me he convertido, y quien es esa persona a la que veo en el espejo, otro dia en el que aun no me doy el valor para lagarme de este mundo, y asi seguiran mis dias, hasta eso, hasta llenarme de valor.

MUERTA EN VIDA

- Me estoy destruyendo, y muriendome por dentro, estoy hundiendome cada vez mas y mas y cayendome en ese vacio y tu aun me crees cuando te digo "ESTOY BIEN", tenias que saber que, no, no lo estoy, nunca lo he estado, estoy destruyendome, destruyendo mi vida, y haciendome daño en el cuerpo solo por creer que todo es culpa mia, ahora me pregunto si aun tu broma sigue siendo divertida, tu broma de hacerme sentir mal, ¿AUN LO SIGUE SIENDO? aun cuando tengo mi brazo lleno de cortes, rasguños, solo por ti, aun cuando, he cambiado solo por los insultos dichos en el pasado.