lunes, 29 de diciembre de 2014

Abandono TOTAL

hola nenas esty mal de vdd bueno primer que nada Abandone la dieta ABC porque me tuve que ir de viaje a dnde unos parientes y ellos siempre estan pendiente nunca estoy sola ni para ir al baño porque queda super serca y escuchan tdo trat de comer l menos posible pero igual como y eh subido mucho de peso y x es es que estoy tam pero tan mal nose eh estado pensand en cortarme pero nose xq n quier usar sueter largs para que no me los vean ,,,, lo que si eh estado fumand para calmar mi ansiedad y mi GRUPO DE WHATAPPs es super genial ahora lo llamo be strong... todas somos muy buenas amigas nos contamos nuestros problemas y nos damos mucha ayuda y de verdad que si ayuda te sientes en cmpañia y cn mucho apoyo les agradesc a ellas que me estan apoyando ya somos 80 chicas y tdo va super bien.... chicas mi novio me engaño con otraaaaaaaaaaaa OMG osea yo no lo quiero aun no llevamos muchoo slo algunos meses pero si estaba muy ilucinada con el y ps queria llegar a aser feliz con el pero nose ... sera que tengo un letrero en la ffrente que dice ENGAÑAME o que ... sient que nadien me quiere que no valgo para nadien que no soy nadien ... FELIZ NAVIDAD nenas jajajaja olvide decirl ya que me vale verga la navidad pero les deceo l mejor y un prosper año nuevo a todas... THISPO :**

lunes, 8 de diciembre de 2014

Mal Mal

Hola .. sorry no eh podido escribi mucho no tengo computador y desde el celno es falcil eh estado mal muymal triste depripimida nose mal no eh estad comiendo pero veo que no bajo nada de peso soy una obesa .. estoy sin comer en todo el dia pero en las noches me dan atracones aveces como y lo vito todo pero aveces no y me mato haciendo ejercicios tengo que castigarme x mi erro tengo muchos temas nuevos para el blog pero no los eh podido copiar y eso me molesta quiero ayudarlas a ustedes ya que nadien me ayuda a mi .. me siento cansada todo el tiempo sin animos de nda con ganas de morir solo quiero acabar con este dolor y en diciembre que es la peor epoca que ahi odio diciembre cada año lo paso peor que el anterior y vivo con miedo de que vuelva a repetirce la historia .. quiero poder pasar un diciembre lleno de alegria como las demas personas pero no yo soy muy diferente a los demas .. estoy llena de odio y de dolor y todo esto por la forma en que eh vivido mi vida MIHIJA la que me da esperanza de todo pero se que cuando ella crezca me dejara sola igual que todos lo hacen pero ya estoy aconstumbrada a estar sola a esta vida de mierda que tengo y si me tocara una situaciob en la que me ara realidad si sigo en esto si me ez fuerzo mucho podre lograr en este estilo de vida ana y mia mas se que podre logar este sueño..sienta feliz me asustare xq nose que es sentirce bien cob el mundo sentirce bien con uno mismo nolose solo quiero poder ser delgada ez lo que mas anhelo y se qe podres si digo NO a la comida y so a los ejercicios

jueves, 4 de diciembre de 2014

tips AnayMia para Navidad2014

Hola chicas llego NAVIDAD y ya saben lo que eso significa. Comid y maz comidan esta epoca es muy dificil porque llegan las cenas navideñas en familia. En el trabajo en esta época es donde más se come cada plato María ya te daré dorm 5000 calorías y no queremos eso entre nosotras imagínense comer 5000 calorias en cada plato no volveremos una obesa gorda y fea aquí le dejo algunos consejos para Navidad y como comer :
- más de una buena conversación para que nadie note que no comes
- come muy lentamente masticar bien la comida en caso que te toque a ocurrir a  mía
- toma bastante agua para que te vaya llenando antes durante y después de comer
- antes de ir a la cena comer algo sano bajo en calorías para que tes llena antes de llegar una galleta una sopa cualquier cosa que contenga menos calorías
- toma lo menos calórico que encuentre y en gran cantidad ensalada jugos naturales bajó en azúcar
- si te están viendo come y luego escupen en una servilleta y lo votas en cuanto pueda
- ayuna días antes y posteriores si quieres comer algo calórico como el pastel come lo no vaya ser que tenga un atracón luego
- recuerda que el beber alcohol tiene calorías vacías trata de controlarte no vaya ser que estés ebria y comas todo lo que encuentres
- puedes ayudar hacer la comida así puedes hacer la comida más saludable y cuando te pidan comer deci que está llena..
-Después de comer no te quede sentada muévete y baila sola o con tu primos mantente en movimiento así rebajas las calorías que acabas de comer
- ponte ropa muy ajustada para que recuerden la lucha que estás puedes llevar papelito metío en tu bolsillo y cada vez que tenga hambre leelo y recuerda en la lucha que estar
- as mucho ejercicio para mantenerte en forma y que no tengas excusa que es peor después..

Bueno mis princesas yo voy a ser esto que les acabo de decir... estoy ahorita en la dieta ABC  al pie de la letra voy a terminarla por ahí el 26 de enero y espero y todo salga muy bien

martes, 2 de diciembre de 2014

NUEVO NOMBRE

Hola.. eh decidido cambiiar el nombre del blogg el nombre era ;* eresgrandepincesa.blogspot.com LO CAMBIA A anaymiasuicida.blogspot.com es tiempo de cambio y bueno me gusto ese yo soy anaymia y tambm soy suicida haci que este nombre me identifica mss que el anterior yo escribo en este blog desde mi celular ya que no poseeo computador y aprobeche de meterme en una y cambie el nombre espero y les guste xq a mi me encanta ;)) bueno princesas espero y esten muy bienn que no esten comiendo y si es haci ya saben que hacer.. el secreto de ser perfecta es No comer y hacer mucho ejercicio.. come para vivir no vivas para comer ... queremos ser delgadas y para eso es necesario no comer la comida envenena tu alma y daña tu cuerpo.. solo comamos no necesario para mantenernos en pie.. y a la hora de comer que sea algo sano y con bajas caloriias.. cuenta las calorias y si comes mas de la cuenta sabes cuanta culpa tendras encima.. ahi muchos alimento que puedes comer sin culpa calorias negativas ... no olvides el poder que tiene el agua toma tanta agua como puedas si eres ana toma agua para llenarte y si eres miia toma mucha agua antes durante y despues de cada comida.. toma alrededor de 3 litros de agua al dia acompañado de muchos ejercicios para fortalecer tu cuerpo.. poco q poco bajaremos esos kilitos que nos molestan.. ;**
FELIZ DIIA HERMOSAS
PERFECCION ECHA FOTOS :$$

lunes, 1 de diciembre de 2014

Té de Jengibre

El TÉ de jengibre tienem más beneficios de lo que te imaginas. y tomarlo en TÉ ayuda a bajar de peso además de mantener te sana.
Un dato;
Han demostrado que ayuda a prevenir y combatir el cáncer especialmente el de ovario;**
COMO AYUDA A BAJAR DE PESO:
- Ayuda a digerir mejor la comida, si lo tomas antes de cada alimento. Estimula los jugos gastricos para que todo pase mas rapido y no se fermente un tracto digeztivo.
- funciona como un quemador de grasa natural. tomar jengibre ayuda a que el peso que pierda sea de grasa y no simplemente de agua.
- ayuda a sentirte te llena y con menos ansiedad.
- ayuda a manejar los niveles de glucosa. esto no sólo te permite bajar de peso también te mantiene más despierta durante el día.
- disminuye la inflamación y el gas para qué tu abdomen se vea más plano casi instantáneamente.
- mejora tu metabolismo
COMO PREPrara el TÉ;
- compra el jengibre natural lavalo bie puedes pelarlo y si esta bien limpio usalo haci.100gramos de jengibrete rinden para 3 tasas de agia . Una vez limpio picalo o rallalo: hierve las 3 tasa de agua y agrega una cucharada de lo que picaste.. reduce el fuego para que no burbuje dejalo reposar 15 minutos y apaga la flama espera unos minutos y cuelalo antes de servir -lo puedes tomar caliente o frio,lo puedes guardar en el refigerador por 3 dias...te recomiendo tomar una tasa antes de cada.comida, vuelvelo parte de tu rutina.. le puedes agregar limon y un poco de miiel de aneja si lo deceas ;** SUERTE PRINCESA