lunes, 18 de mayo de 2015

Me Gusta la sangre.. SOY RARA

Me considero la persona mas rara-.- me gusta mi sangre solo la mía ver la sangre de los demás me da demasiado asco.. yo solía cortarme ,, no me importaba el dolor que sentía solo quería ver correr la sangre roja por mis hermosas muñecas.. después de tantas preguntas y bla bla bla.. decidí no volver a cortarme pero eso no quiere decir que deje de ver mi sangre.. eh buscado una inyecta-dora y la uso para sacarme la sangre.. como lo hacen en un hospital.. justo sacaba la cantidad suficiente antes de sentirme desmayar..






Y A TI.. TE GUSTA LA SANGRE

Vivirias Haci..


Que asco me dan estas personas no quiero llegar a estos extremos.. Simplemente prefiero dejar de comer es  mucho mas facil dejar de come que vivir de esta manera













miércoles, 6 de mayo de 2015

Dieta Para bajar 10 Kilos En Una Semana



La dieta para bajar 10 kilos en una semana que te presentamos a continuación, es una estricta guía de alimentación que te permitirá perder algo de peso.


Para lograrlo debes seguir cada paso de esta dieta para bajar 10 kilos en una semana y conseguirás resultados que no te podrás imaginar.


Debes tener en cuenta que esta dieta es para una semana, debes parar de hacerla por otras dos semanas y tomar una dieta un poco menos rígida pero saludable y puedes volver a tomarla luego de estas dos semanas.


Guía Completa De La Dieta Para Bajar 10 Kilos En Una Semana


Lunes:


Desayuno:


Debes tomar un yogur con cereales, todo descremado e integral, evita el azúcar.


Una rebanada de pan integral sin mantequilla


Una tajada de queso magro, o sin grasa.


Almuerzo:


Una porción de carne roja preferiblemente de ternera o res sin grasa, escoge una carne magra, y no la frites, sólo ponla en la parrilla o en la plancha.


Ensalada de lechuga y tomate frescos, sin aderezos.


Una fruta fresca.


Cena:


Una taza de arroz con verduras cocidas o crudas con una cucharada de mayonesa light.


Una fruta fresca.


Martes:


Desayuno:


Un café con leche sin azúcar


Dos rebanadas de pan integral con queso blanco descremado.


Almuerzo:


Un filete de pescado asado


Una porción de verduras cocidas o frescas


Una fruta fresca


Cena:


Un plato mediano de espaguetis con tomate y cebolla


Una fruta.


Miércoles:


Desayuno:


Un café con leche descremada sin azúcar


Dos rebanadas de pan integral con mermelada dietética


Almuerzo:


Un cuarto de pollo, preferiblemente pechuga asada


Una porción de puré de calabaza


Una fruta


Cena:


Ensalada de arroz con lentejas y maíz


Vegetales cocidos


Una fruta fresca


Jueves:


Desayuno:


Café con leche descremada sin azúcar


Dos rebanadas de pan integral con mermelada light


Almuerzo:


Un plato mediano de verduras crudas o cocidas


Una fruta fresca


Cena:


Un plato de tortilla de huevo con espinacas


Ensalada de tomate


Una fruta fresca


Viernes:


Desayuno:


Un café con leche descremada sin azúcar


Una rebanada de pan integral con queso magro


Almuerzo:


Una porción de torta de verduras


Ensalada verde


Una fruta fresca


Cena:


Dos rodajas de pescado fresco cocido


Una ensalada de zanahoria con mayonesa light


Una fruta fresca


Sábado, es el día de desintoxicación.


Desayuno:


Un vaso de jugo de naranja


Un café con un poco de leche descremada


Una fruta


Almuerzo:


Un caldo de pollo o carne desgrasado


Ensalada de verduras con arroz integral


Una fruta fresca


Cena:


Un caldo desgrasado


Una ensalada de frutas


Una taza de gelatina dietética


En esta dieta para bajar 10 kilos en una semana, el domingo tienes que repetir el menú de alguno de los días de la semana, el que más te guste de los cinco.

lunes, 4 de mayo de 2015

20 AÑOS PERDIDOS

Hoy fuii un dia de lo mas nrmal .. no dormi en toda la noche en verdad tengo 3 dias que no duermo nada pero nada.. y hoy bueno tome mi cafe normal.. y limpie mi cuarto como siempre.. escuchando musica todo estaba bien hasta que se va la luz y yo me acuesto ya no puedo hacer nada .. me quede dormida hasta escuche un ruido y estaba mi madre afuera hablando con alguien muy importante para mi y escuche lo que hablaban pero no a propósito yo estaba en mi habitación acostada muy normal.. cuando comienza ah hablar de que cumplo años este mes el 27 de mayo.. y mi madre dice . si cumple años ese dia ya serian 20 AÑOS perdidos..

ME PUSE muy mal no pude evitar llorar ya que es verdad mi vida esta perdida.. cumplire 20 años y me puse a pensar si son todos perdidos.. cuando yo naci no le traje ninguna felicidad? yo era niña muy buena tranquila estudiosa.. ESOS años tambien fueron perdidos.. Estoy muy mal quiero morir quiero dar por fin ese gran paso ya que si estos 20 años son perdidos que sera mas adelante mas años para que serguir perdiendo tiempo si cada dia que pasa es un dia perdido.. para que perder el tiempo y me voy a nada y se acabo ya no sere molesta para nadien no desperdiciare mas mi vida.. igual quien me extrañaria si toda mi vida fue perdida.. nunca ize nada bueno.. eso es lo que ella me izo entender,, ni de niña mis buenas notas los regalos que le hacia .. se que al crecer cambie pero de chica era un amor .. y esos años tambienn se perdieron